Cocktails für Sommerabende, für gemütliche Stunden mit den besten Freunden in geselliger Runde oder zu einer Sommerparty…
Kalorienarm grillen – mit Rezepten!
Kalorienarm grillen ist kinderleicht, wenn man weiß, was auf den Grill darf – und was nicht! Wir zeigen dir eine t…
Sport für Bewegungsmuffel
Sport für Bewegungsmuffel ist eigentlich ein Widerspruch in sich. Wir zeigen dir, welcher Sport für Bewegungsmuffel idea…
Im Sommer unterm Dach wohnen – Hitze in der Wohnung?
Hitze in der Wohnung kann sehr unangenehm werden, den Kreislauf belasten, für schlechten Schlaf und miese Laune sorgen. …
Was tun bei Sonnenbrand?
Bei Sonnenbrand ist vor allem Eines wichtig: schnellstmögliche Hilfe um der verbrannten Haut Linderung zu verschaffen. S…
Kalorienarme Pfannkuchen
Kalorienarme Pfannkuchen lassen sich nicht nur schnell zubereiten, sondern können auch noch individuell mit Obst und Nüs…
Kochen mit Superfoods
Kochen mit Superfoods ist viel leichter als man vielleicht denken könnte. Superfoods sind nichts anderes als natürliche …
Rosenkohl – Wintergemüse und Vitaminbombe!
Der Rosenkohl ist ein typisches Wintergemüse mit einer Saison von September bis April. Wird die Ernte direkt nach dem er…
Kalk entfernen mit natürlichen Mitteln
Kalk entfernen mit natürlichen Mitteln ist mittlerweile ein Kinderspiel. Mit einfachen Mitteln aus dem eigenen Haushalt …
Fit im Alltag – dauerhaft gesund ohne Stress!
Fit im Alltag zu bleiben, das eigene Gewicht halten und dabei bitte nicht ins Fitness-Studio gehen oder schwitzen müssen…