Hausmittel gegen Erkältung – Was hilft wirklich bei Erkältung?

Ohrenschmerzen als Erkältungssymptom?

Unsere Ohren sind recht empfindlich und reagieren oft auch, wenn wir unter einer Erkältung leiden. Kartoffelwickel oder gehackte Zwiebeln auf den Ohren versprechen laut Oma´s Hausmittel-Apotheke Linderung, können aber wissenschaftlich nicht überzeugen. Einfache Wärme kann gut tun. Sollten die Ohrenschmerzen anhalten, ist ein Besuch beim Arzt anzuraten.

Hausmittel gegen Erkältung – Der Mythencheck

Warmes Bier? Klingt ekelhaft und das ist es auch. Bei Fieber ist jeglicher Alkohol strengstens verboten. Bei einer leichten Erkältung kann das warme Bier aber tatsächlich gut tun. Antibakterielle und schlaffördernde Wirkung sind durchaus realistische Effekte dieses Hausmittels gegen Erkältung.

Heiße Zitrone? Wird überbewertet! Unser enormer Bedarf an Vitamin C ist eher eine Erfindung der Industrie als ein wirklicher Mangel, bei einer normalen ausgewogenen Ernährung. Außerdem kann dieses Hausmittel gegen Erkältung zusätzlich die Schleimhäute reizen.

Ingwer tut gut? Ingwer regt die Durchblutung an und wirkt schmerzlindernd. Als Hausmittel gegen Erkältung ist Ingwer (beispielsweise im Tee) durchaus geeignet.

Heiße Milch mit Honig? Mit Honig kann man nicht viel falsch machen. Die Milch jedoch ist schleimfördernd und hilft nur bei trockenem Husten. Eine wirklich heilende Wirkung hat dieses Hausmittel gegen Erkältung nicht, kann aber gegen das Reizgefühl im Rachen helfen.

Übrigens: Die Erkältung kommt nicht davon, dass uns zu kalt ist. Es handelt sich meist um eine Vireninfektion. Wem allerdings ungewohnt kalt war – nasse Haare im Freien, kalte Füße etc. – ist geschwächt und kann eher vom Erkältungsvirus angegriffen werden. Häufiges Händewaschen und warmes Anziehen helfen gegen ein Anstecken.

Mythencheck der Hausmittel gegen Erkältung
Mythos oder effektives Hausmittel gegen Erkältung? Was hilft wirklich?

Sollte die Erkältung länger als ein paar Tage dauern oder das Fieber über 39 Grad steigen, suchen Sie bitte einen Arzt auf. Eine einfache Erkältung kann sich sonst schnell zur Mittelohrentzündung oder Bronchitis entwickeln.

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